玩陜西雙人漂流艇翻后，該如何自救的呢？

今天我們來談?wù)勂鬟@件事兒，比較容易出現(xiàn)的一些事故和傷害事件，我們在練習(xí)漂流的時候應(yīng)該怎么樣避免受傷？

經(jīng)常會出現(xiàn)的狀況是什么呢？在我們還沒有學(xué)會翻滾，上艇只要把裙上好之后，就有翻艇的可能性。翻艇后是有自我保護的動作的，身體用力前趴，用艇的前艙保護自己。

但是這個動作是和我們的本能是相反的。很多人游泳的時候，都是面朝著河床，背朝著天這種姿勢，這已經(jīng)是我們比較習(xí)慣的姿勢，所以翻艇之后很多人身體是會往后仰的，就像游泳一樣臉朝著河床，其實這是一個比較容易受傷的習(xí)慣。因為這個時候你的臉和你的手肘、胸口部分都暴露在河床上了，假如這時，河流里有一些石頭或者一些其他的障礙，突出來比較高的話，就容易刮擦到我們的臉部和手肘。

如果我們采用前趴的保護姿勢，避免了我們身體直掛，導(dǎo)致入水很深，造成碰到障礙的幾率變高。如果后仰，臉就暴露在河床上，所以都有可能會受傷，前趴的話，入水不深，碰到障礙的幾率會比較小。